Moje 30ti denní výzva s Jillian Michaels - start

Pokud čtete náš blog nebo fb, určitě víte, že nejsem žádná fanynka posiloven či fitness center - respektive - když jsem do nich chodila, tak se mi nikdy nepodařilo shozená kila a lehce zformované svaly udržet. Nakonec se mi podařilo zhubnout naprosto nejobyčejnějším pohybem - chůzí. Jistou dobu mi to opravdu stačilo už díky tomu, že tím, jak mi rostl synek, mi rostla i zátěž při přenášení, zvedání, pokládání - maminky mi určitě dají za pravdu, že takové roční dítko dá pěkně zabrat. Takže musím říct, že na své ruce jsem fakt celkem pyšná a kam se hrabe posilovna! ;-)